清炖牛尾汤(电压力锅版)
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牛尾有奶白色的脂肪和深红色的肉,肉和骨头的比例相同,营养价值极高,宜炖食。具有补气养血、强筋骨、益肾、胃气的作用。
1.美容养颜
2.提高免疫
3.益气强筋
用料
牛尾 | 6节左右 |
姜 | 4片 |
料酒 | 2勺 |
大蒜 | 2头 |
盐 | 若干 |
香菜 | 2颗 |
清炖牛尾汤(电压力锅版)的做法
牛尾解冻泡水,中间不断换水,直到看不到血水
牛尾+姜片+料酒冷水入锅(水一次性加足中间不添水),大火煮开转小火撇沫子,重复至血沫处理干净,放入蒜头煮开,倒入电压力锅45分钟左右
开锅加盐,香菜切碎放在碗底,可以盛汤啦!
小贴士
蒜头一定要放足,大蒜的味道和牛尾很般配哦!
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