咖哩鱼头
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用料
鱼头 | 1个 |
豆扑 | 5粒 |
菜豆 | 适量 |
矮瓜 | 一条 |
大葱 | 一粒 |
番茄 | 一粒 |
香茅 | 2/3支 |
咖哩叶 | 适量 |
羊角豆 | 适量 |
小辣椒 | 3/4条 |
水 | 适量 |
椰浆 | 300g |
海鲜咖哩粉 | 2包(小包装) |
调味料 | |
盐 | 适量(我放一茶匙 |
酱油 | 适量 |
咖哩鱼头的做法
准备好材料
下适量的油把香茅炒香,然后下咖哩粉和咖哩叶,再来把椰浆分成两次下锅一起炒香。
炒香后加水,再把蔬菜和调味料都放进去煮10-15分钟(羊角豆建议要起锅前10分钟才下,才不会太烂)
在煮的同时,鱼头用另一个锅蒸5分钟一下,然后等蔬菜开始软了,再放进去咖哩的锅里一起焖10-15分钟,咖哩鱼头就完成啦😁
图片里是蔬菜吃了一半了,才想到忘记拍,赶紧补拍😂别介意,味道很好😂这个食谱不会很辣,我的孩子也吃到不停嘴
小贴士
水记得放多一些,要能盖过鱼头
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