用料
健康酱焖鸡腿【健康家常菜】【北鼎焖焗锅】的做法
我用了这些 你们随意 我一锅炖就为了啥都能吃着
橄榄油煎香洋葱 最好煎到焦黄
下鸡块儿 煎两面焦黄 点一点儿料酒烹一下
把不爱熟的东西都先放进去
酱汁：海天黄豆酱 酱油 盐 老抽 一丢丢糖
锅里这些盖盖焖熟
最后放青菜 很快就熟了
出锅点缀
