健康焖面
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少油，多蔬菜，多蛋白，均衡碳水！
用料
| 不粘平底锅 | 一只 |
| 西葫芦 | 适量 |
| 紫皮茄子 | 适量 |
| 猪里脊肉 | 适量 |
| 鲜面 | 适量 |
| 黑胡椒 | 一点点 |
| 浓汤宝 | 一丢丢 |
| 日式鲣鱼碎 | 一点点 |
健康焖面的做法
放一点点油，烧热了以后撒入黑胡椒粒
将里脊肉切丝放进烧热的锅里翻炒出香味
将西葫芦和茄子切成条状，放进出了香味的肉锅里翻炒
加一点点水，没到食材的一半，烧开后放入一点点浓汤宝继续烧开，直到浓汤宝完全化了
将鲜面条铺在蔬菜的最上面，均匀的铺一层，盖上锅盖焖3分钟
将面与下面的蔬菜混合好，撒上一层鲣鱼碎，再继续焖3分钟，就可以出锅了
![健康焖面的做法步骤图，健康焖面怎么做好吃 第2张]( "健康焖面的做法步骤图，健康焖面怎么做好吃 第2张")
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