杂蔬健康焖饭
来源:菜肴屋 阅读:2.44W 次
用料
胡萝卜 | 一根 |
土豆 | 两小个 |
洋葱 | 一小个 |
西红柿 | 一小个 |
大米 | 适量 |
黑胡椒粉 | 少许 |
食盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
杂蔬健康焖饭的做法
胡萝卜洗净去皮切丝
土豆洗净去皮切丝
洋葱切丁
西红柿洗净切丁
大米淘净备用
热锅凉油,洋葱爆香,放入胡萝卜丝土豆丝,翻炒一会。
放入西红柿,倒入凉水,放入适量食盐和鸡精,把事先淘净的大米倒入。焖煮15分钟,撒入黑胡椒粉,翻炒一会。出锅!~
再配上一个美美的水果拼盘~
美味健康营养的懒人杂蔬焖饭~大家要好好吃饭噢!
小贴士
注意锅里还有没有水,控制火别太大了。
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