健康蔬果餐
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简单 好吃 动手即可
用料
| 鸡蛋 | |
| 黄瓜 | 200g |
| 圣女果 | 2颗 |
| 香蕉 | 1 |
| 吐司 | 一片 |
| 快熟燕麦 | 3大勺子 |
| 丘比沙拉汁 | 20g |
| 醋汁 | 10g |
健康蔬果餐的做法
鸡蛋先炒，黄瓜随后，不要太熟，保持美美的色泽
吐司放到面包机上，待完成切片
同时烧好开水，加入喜欢的味增调料，加一点点盐，跟魔厨高汤一点。最后加入燕麦，大概在煮3分钟。味道鲜美
小贴士
香蕉切片，然后色泽拼盘，整理
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