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北鼎焖焗锅食谱|咖喱鸡肉焖饭

来源:菜肴屋 阅读:1.32W 次
北鼎焖焗锅食谱|咖喱鸡肉焖饭的做法步骤图

用的是28cm焖焗锅,这个的量是3—4份

用料  

主料:
大米(干重) 350克
360克
鸡腿肉(去骨净重) 280克
口蘑 100克
豌豆 100克
南瓜 180克
洋葱 70克
大蒜 5瓣
腌鸡肉的料:
淀粉 8克
老抽 5克
生抽 20克
5克
其它:
咖喱粉 12克
6克
食用油 30克
黄油 10克

北鼎焖焗锅食谱|咖喱鸡焖饭的做法  

  1. 准备以上食材

    北鼎焖焗锅食谱|咖喱鸡肉焖饭的做法步骤图 第2张
  2. 做法:
    1.大米洗净加冷水浸泡30分钟,泡好后倒在筛子上控水10几分钟。

    2.去骨的鸡腿肉切成小块,加淀粉、生抽、老抽、料酒抓匀腌制15分钟。

    3.口蘑切丁,洋葱切丁,南瓜切小块,大蒜切末。

    北鼎焖焗锅食谱|咖喱鸡肉焖饭的做法步骤图 第3张
  3. 锅里倒油烧热,加入洋葱和蒜末炒香

    北鼎焖焗锅食谱|咖喱鸡肉焖饭的做法步骤图 第4张
  4. 加入口蘑炒香

    北鼎焖焗锅食谱|咖喱鸡肉焖饭的做法步骤图 第5张
  5. 倒入鸡肉炒一分钟

    北鼎焖焗锅食谱|咖喱鸡肉焖饭的做法步骤图 第6张
  6. 是连腌制的料汁一同倒入的

    北鼎焖焗锅食谱|咖喱鸡肉焖饭的做法步骤图 第7张
  7. 倒入咖喱粉

    北鼎焖焗锅食谱|咖喱鸡肉焖饭的做法步骤图 第8张
  8. 翻炒均匀

    北鼎焖焗锅食谱|咖喱鸡肉焖饭的做法步骤图 第9张
  9. 倒入南瓜、青豆和盐

    北鼎焖焗锅食谱|咖喱鸡肉焖饭的做法步骤图 第10张
  10. 炒一分钟

    北鼎焖焗锅食谱|咖喱鸡肉焖饭的做法步骤图 第11张
  11. 倒入控好水的大米炒匀

    北鼎焖焗锅食谱|咖喱鸡肉焖饭的做法步骤图 第12张
  12. 加入水,用铲子把食材拨平

    北鼎焖焗锅食谱|咖喱鸡肉焖饭的做法步骤图 第13张
  13. 中火煮3分钟左右煮开,煮开后转最小火焖煮10分钟,关火后利用锅子的余温再焖10几分钟

    北鼎焖焗锅食谱|咖喱鸡肉焖饭的做法步骤图 第14张
  14. 吃之前放上黄油

    北鼎焖焗锅食谱|咖喱鸡肉焖饭的做法步骤图 第15张
  15. 然后把饭搅散

    北鼎焖焗锅食谱|咖喱鸡肉焖饭的做法步骤图 第16张
  16. ⚠️ 黄油也可以不放,放了会更香

    北鼎焖焗锅食谱|咖喱鸡肉焖饭的做法步骤图 第17张
  17. ⚠️ 280g的鸡肉差不多是一个鸡大腿的量,具体要看鸡腿的大小,不过多一点少一点都无所谓的。

    咖喱粉牌子不限,用自己方便买到的就行。

    北鼎焖焗锅食谱|咖喱鸡肉焖饭的做法步骤图 第18张
  18. 成品

    北鼎焖焗锅食谱|咖喱鸡肉焖饭的做法步骤图 第19张
  19. 成品

    北鼎焖焗锅食谱|咖喱鸡肉焖饭的做法步骤图 第20张
  20. 成品

    北鼎焖焗锅食谱|咖喱鸡肉焖饭的做法步骤图 第21张
  21. 享受美味吧😋

    北鼎焖焗锅食谱|咖喱鸡肉焖饭的做法步骤图 第22张
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