青年版老醋蜇头
来源:菜肴屋 阅读:1.71W 次
食材很重要
蜇头种类很多,有的是白蜇头,还有的是蜇皮,更有js用沙蛰充当,正宗的白蜇头,口感和颜色都是不一样的
用料
海蜇 | 克 |
醋 | 适量 |
大蒜 | 1头 |
糖 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
辣椒 | 适量 |
香菜 | 少许 |
青年版老醋蜇头的做法
正宗蜇头这样子
要用刀片,口感才好
放在自来水中,浸泡3-5小时
中间换几次水
漂亮吗
锅中热油,8成热,关火!加入蒜泥、蚝油,酱油、辣椒、糖、盐、酱油、香醋(多放)
放入黄瓜,搅拌均匀
慢慢享受吧
小贴士
海蜇头能软坚散结、行淤化积、清热化痰,对气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性关节炎等疾病有益,并有防治肿瘤的作用;从事理发、纺织、粮食加工等与尘埃接触较多的工作人员常吃海蜇,可以去尘积、清肠胃,保障身体健康。
大家都在看
最近更新