荷塘小炒虾仁
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菜名随便起的,我们家那位老管这个叫荷塘月色,姑且借用下“荷塘“吧。前阵子去Broadway吃的一家中餐馆,就有这道菜,今天自己试着做了下,简单又美味。原本这道菜是做完了放在铁板上的,但是用普通的盘子装也没问题啦。
用料
虾仁 | 70克 |
baby bean | 50克 |
baby sweet corn | 5根 |
胡萝卜 | 1根 |
西兰花 | 半棵 |
水淀粉 | 适量 |
料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
荷塘小炒虾仁的做法
虾仁破背去虾线。破背的时候可以用刀切深一些,这样炒了之后虾仁会外翻得很好看。
虾仁用适量料酒和淀粉腌一会。
西兰花掰成小瓣(不需要特别小),洗净备用。
胡萝卜切片,备用。
baby bean摘掉头尾,顺带去掉边上的丝。
锅中烧开水之后,加入少量油和盐,分别焯熟baby bean、baby sweet corn、胡萝卜和西兰花,1-2分钟即可,这几样食材都比较容易熟。
油烧热,下蒜片,炒香,然后放虾仁炒一会儿。虾仁上有料酒残留,小心热油飞溅。
虾仁微微卷起后,放入炒好的蔬菜一起翻炒1-2分钟。
淀粉加水调匀,均匀淋到锅里,迅速搅拌均匀防止淀粉结块,最后加盐调味,出锅。
小贴士
Baby bean可以用荷兰豆代替。
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