荷塘小炒|先焯水
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这盘在秋季显得很应景。清清淡淡的一道炒时蔬,很难被腻着的那种。扑通~扑通~喜欢按新奇名字点餐的人,经常会跳这个荷塘的坑吧。真不知道,为什么那么多人对荷塘感兴趣……
用料
藕 | 一块 |
山药 | 一小断 |
荷兰豆 | 一把 |
姜 | 几片 |
盐 | 0.5小勺 |
糖 | 0.3小勺 |
香油 | 几滴 |
水淀粉 | 偏稀 |
荷塘小炒|先焯水的做法
洗净藕,去皮、对切一半,再切成薄片;
洗净所有食材,山药去皮,斜切成片;择好荷兰豆;姜切成片;
锅注水,煮滚加几滴油搅匀,下藕、荷兰豆、山药,焯熟捞出;
炒锅注油烧热,放姜片炒香,放所有蔬菜(2)翻炒,加盐半小勺、糖0.3小勺炒匀,淋少许水淀粉快翻,加几滴香油翻匀;
小贴士
滚水焯熟,沥除多余的水;
爆炒要快;
水淀粉比例偏稀,用量非常少;
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