肉酿苦瓜
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用料
猪肉 | 适量 |
苦瓜 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
酱油 | 适量 |
料酒 | 适量 |
韭菜 | 适量 |
紫须 | 适量 |
蒜沫 | 适量 |
肉酿苦瓜的做法
剁肉馅,+韭菜+紫须+淀粉+盐+鸡精+酱油+料酒,拌匀。
苦瓜切段,去囊
肉馅酿进去,装满
热油煸香蒜沫,如果加少许豆豉更香
下苦瓜,再加点盐,翻炒至表面略变色。
转入高压锅,加半碗水。上气后小火压8~10分钟OK。(炒一会变色再转高压锅才更香哦)
炒(超)鸡(级)豪(好)七(吃)!
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