清拌卷心菜
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包包菜,或者甘蓝菜都可以,特别简单特别快手的一个清拌菜,三餐皆宜。油菜心也可以这么拌,非常干净清口。记录于此,朋儿可随时查阅。
用料
包菜 | 适量 |
胡萝卜 | 小半根 |
黑芝麻 | 适量 |
盐 | 一小勺 |
鸡精 | 一丢丢 |
香油 | 适量 |
花椒油(麻油) | 适量 |
清拌卷心菜的做法
包包菜切丝,胡萝卜切丝,开水焯菜,先放包包菜叶,大概30秒后,放胡萝卜丝,再过30秒左右差不多就可以出锅了。
(如果是甘蓝菜,时间要更短,可以先放胡萝卜丝半分钟,再放甘蓝菜丝,十秒左右就可以出锅)。
总之,要保证菜丝熟切且脆,这是关键,如果焯水时间过了,口感软面了,这菜也就算彻底废了。趁热拌,就当个半温的菜,特别是冬天的早晨。放凉了拌,甚至可以提前拌出来进冰箱待会儿,适合夏天吃,就更清脆爽口了。
依次放盐、鸡精、香油、麻油,拌匀,没错,就这么简单。麻油是关键的关键,对我而言是必不可少的,实在不喜欢当然可以不必勉强。
最后撒些炒熟的黑芝麻,拌匀。芝麻的出现,瞬间让菜菜灵动起来。每一口,既有菜汁的清爽,又有小小的芝麻香,简单的美好😊。
小贴士
1、一定不要把菜焯老了。
2、麻油(花椒油),嘿嘿,最好还是加上哈!
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