爆炒蛤蜊
来源:菜肴屋 阅读:1.59W 次
海鲜是补锌的好来源,自从加入美善品做了美食顾问,第一次吃蛤蜊,还是因为小美,以前在菜场看到就想着回去要泡很久就会绕道而行了,小美洗炒方便,孩子爱吃~
话说小美洗出来的蛤蜊水是真的前所未有的脏…
想要了解我的更多美食和我的瑜伽、烘焙
欢迎加我微信 Melacakes
用料
蛤蜊 | 500克 |
蒜 | 1片或不要 |
盐 | 一小勺 |
姜 | 一片 |
葱 | 少许 |
爆炒蛤蜊的做法
买来的蛤蜊不需要泡直接放入小美加水末过蛤蜊,5分钟/5速清洗,记住不需要加温,会把蛤蜊温水温泉了♨️
加温的话就是开口蛤蜊,肉也很嫩看 ,这是蛤蜊水,见过这么脏的吗
主锅放入蒜姜10秒/5速加入油,5分钟/120度/小勺反转
加入晾好的蛤蜊,记住要无水的蛤蜊
4分钟/120/继续小勺反转反转反转
最后20秒时打开量杯盖加入一小勺盐 少许葱
叮铃铛,出锅
开吃吧,不用担心会有沙子哒
也可以做香辣蛤蜊
蛤蜊炖蛋
小贴士
蛤蜊要买新鲜的,壳有光泽,在叮咚上还是一分价钱一分货,买贵的
大家都在看
最近更新