痛风餐可口鸭血
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老公痛风越来越严重,逼着我们探索一些痛风可食用的菜肴。
用料
鸭血 | 1盒 |
黄酒(料酒) | 1勺 |
姜 | 4片 |
蒜 | 3瓣 |
葱 | 1根 |
小辣椒 | 1个 |
生抽 | 3勺 |
糖 | 0.3勺 |
水淀粉 | 小半碗 |
白胡椒 | 0.3勺 |
痛风餐可口鸭血的做法
姜、葱、蒜、辣椒热油爆香,倒入三勺酱油后马上倒进鸭血。这时候要快,因为酱油很容易焦,油也溅得厉害。
在碗中加入一点点糖,一点黄酒和小半碗水炖煮2分钟后,倒入小半碗淀粉水煮开。
撒入葱花、白胡椒粉,开胃可口营养的鸭血做好了。
上盘开餐。
小贴士
鸭血本来就有盐,故不必加盐,加少量酱油即可。
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