强烈推荐：红枣黑芝麻核桃奶

营养、好喝又简单是王道。
没有小美，用豆浆机也可以完成。三个步骤：烹煮、研磨、混合。

用料  

强烈推荐：红枣黑芝麻核桃奶的做法  

1. 除牛奶外全部材料放于主锅，烹煮20分钟100度速度0.5。

2. 煮好核桃奶后进行研磨，2分半10速。

3. 加入牛奶，继续加热2分钟/100度/速度2，即可。

小贴士

1，牛奶如果和其它材料一股脑儿在开始就加入，一来会出现溢锅的现象，同时长时间加热牛奶也会破坏营养素，所以最后加入即可。
2，枣一定要去核！