降血压花茶
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用料
| 干菊花 | 2.5g |
| 干山楂 | 10g |
| 清水 | 800ml~1000ml. |
降血压花茶的做法
1.菊花和山楂以清水快速冲洗干净，如果菊花是免洗型可不用清水冲洗
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2.锅上火加入清水800ml，
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3.加入山楂，
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4.大火煮滚后转小火约10分钟，
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5.最后加入菊花煮沸，即可关火。
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小贴士
PS.菊花的浸泡时间:
菊花含有挥发油成份，不必久煮久浸泡，以兔效果降低，
失去菊花特有清香味
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