有助于降血脂 降血压 对于轻度高血压人群有明显疗效
用料
降血压苹果醋的做法
柠檬 姜 蒜 去皮 切小块
用果汁机将步骤一中材料打成汁
将苹果醋倒入刚刚榨好的汁中
用砂锅小火煮沸 大概20分钟 注意⚠不要溢出锅外
冷却后倒入玻璃瓶中 放入冰箱恒温储存
小贴士
每日早上空腹饮用一汤匙 如感觉酸可在瓶内加入少量蜂蜜搅匀
