降压特饮
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芹菜是降血压良品,但是那味道不是所有人都爱吃。试试榨汁怎么样?于是就有了这款,每天早上来一杯,营养健康又好吃。
用料
芹菜含叶子 | 3根 |
苹果 | 1个 |
酸奶 | 适量 |
降压特饮的做法
芹菜洗净,切成小段,保留叶子。
苹果洗净切片,去籽,籽是有毒的记得去点。芹菜段和苹果片放入榨汁机(我用的是惠人榨汁机,如果亲用的是搅拌机则要过滤渣子啦)
在玻璃杯里先带入你喜欢的酸奶适量作为底层。
再慢慢倒入榨好的混合果汁在酸奶上,开始一定要慢,可以从酸奶中间位置开始倒入。一杯自然分层的特饮就做好啦。
小贴士
芹菜不好吃,芹菜汁更是难喝,danshi它可是降血压神器,komgzhi血压的能手。
所以改良款就加入苹果,混合味道压制了芹菜的不堪只有淡淡的清新啦。连颜色也从墨绿变成了可爱的抹茶粉绿色,味道和颜值都变高啦
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