清热明目降压茶
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清热解毒,祛火明目,降脂解腻
用料
夏枯草 | 10g |
桑叶 | 3g |
菊花 | 15g |
薄荷 | 3g(原方是干薄荷,我用了新鲜薄荷10克) |
甘草 | 3g |
冰糖 | 适量 |
清热明目降压茶的做法
所有材料冲洗干净
除新鲜薄荷以外加800ml清水浸泡30分钟
加入鲜薄荷后烧开,转小火15分钟后关火,滤出茶汁
重新加入800ml清水,继续煮15分钟后关火
再次滤出茶汁,和第一次滤出的茶汁混合,加冰糖溶化后即可饮用
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