酱烧猪肝
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猪肝是指猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
用料
猪肝 | 300克 |
青椒 | 150g |
甜面酱 | 15g |
豆瓣酱 | 15g |
白胡椒粉 | 1勺 |
蒜瓣 | 3-4瓣 |
沙拉油 | 30克 |
酱烧猪肝的做法
猪肝切大约0.5厘米薄片
加入甜面酱,豆瓣酱和白胡椒粉
稍微拌匀
蒜瓣和沙拉油放入主锅,设定3秒/速度5切碎
然后加入青椒(或者杭椒,洋葱),设定3分钟/varoma/反转小勺
再加入猪肝
设定3分钟/varoma/反转先转到速度1,然后再转回速度0.5,继续完成
趁热享用
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