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甘蓝炒鸡胸肉

来源：菜肴屋 阅读：1.22W 次
甘蓝炒鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

鸡胸肉 1块
甘蓝 半个
料酒 1勺
生抽 2勺
蚝油 1勺
胡椒粉 2克
盐 适量
鸡精 1勺
淀粉 1勺
十三香 1勺
姜 3片
蒜 5瓣

甘蓝炒鸡胸肉的做法  

  1. 先把鸡胸肉洗净切片，腌制十分钟以上。甘蓝切片洗净备用。

    甘蓝炒鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 热锅冷油，放蒜末姜十三香爆香。

    甘蓝炒鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 放入鸡肉炒至变色

    甘蓝炒鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 放甘蓝炒软放盐

    甘蓝炒鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 撒鸡精葱香菜出锅

    甘蓝炒鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 低脂营养。

    甘蓝炒鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第7张

  7. 周末的餐桌

    甘蓝炒鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第8张
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