素炒甘蓝丝
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用料
橄榄 | ½颗(约450克) |
大蒜 | 2瓣 |
葱 | 1段 |
花椒 | 20-30粒 |
生抽 | 2勺(约20克) |
香醋 | 1勺(约10克) |
盐 | 适量 |
鸡粉 | 少许 |
素炒甘蓝丝的做法
准备橄榄,葱、蒜、花椒。
甘蓝洗净,切成5毫米的丝。
蒜切片,葱切豆瓣葱花。
锅中放油,油温2成人放入花椒,小火炒香,花椒成咖啡色时把花椒捞出。
待油温升高,放入葱、蒜爆香,放入生抽炒香。
下入甘蓝丝大火翻炒至基本成熟,放盐调味。
甘蓝丝炒熟放鸡粉调味,延锅边烹入一勺香醋,翻炒均匀出锅装盘。
成品,咸香营养,爽口下饭。
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