紫甘蓝炒蛋
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其实这是一道失败的菜品，原本想做的是紫甘蓝斩蛋，经验不足炒散了就临时改了主意，成品调一调色看起来也还不错，就索性记录下来，下次再按原计划执行~
#消耗紫甘蓝
#抗氧化
#减脂
用料
| 紫甘蓝 | 约八分之一个 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 盐 | 3-5克 |
| 油 | 2刷子 |
| 黑胡椒 | 少许 |
紫甘蓝炒蛋的做法
加盐打鸡蛋。
![紫甘蓝炒蛋的做法步骤图，紫甘蓝炒蛋怎么做好吃 第2张]( "紫甘蓝炒蛋的做法步骤图，紫甘蓝炒蛋怎么做好吃 第2张")
锅里刷油，依次下紫甘蓝和鸡蛋翻炒，再加盐和黑胡椒，理论上这也是一个近似一步完成的菜谱了~~就是可以所有东西一股脑倒一起然后出锅！
下菜以后忘记拍图啦，反正完成以后就是封面主图的样子，味道淡淡的适合减脂！我是作为健身课前的晚餐来准备的~![紫甘蓝炒蛋的做法步骤图，紫甘蓝炒蛋怎么做好吃 第3张]( "紫甘蓝炒蛋的做法步骤图，紫甘蓝炒蛋怎么做好吃 第3张")
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