紫甘蓝炒蛋沙拉 低脂
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冰箱里有这些东西,买的低脂沙拉酱还没到,先凑合吃。疯狂减脂中
用料
鸡蛋 | 2只 |
紫甘蓝 | 看着放 |
番茄 | 一个 |
黄瓜 | 半根 |
彩椒 | 半个 |
紫甘蓝炒蛋沙拉 低脂的做法
紫甘蓝、番茄、黄瓜、彩椒切好备用
两个鸡蛋拌均,加一点点椒盐进去,下锅开炒,一个人口味炒到不同程度出锅,炒碎一点,不碎拿刀切碎。
倒在一起、洒上黑胡椒粉、拌点橄榄油、拌一下,拍照,完成
说实话....看着没啥食欲....
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