紫甘蓝橙子葡萄沙拉

原方改编自gks（），原方6人份，括号内是我的一餐用量
为了平衡一下三大营养素，参考加入了sunny姐的黄金素肉粥()
总体下来是很朴实温和略略甜的味道，需要提前做好，让紫甘蓝入味。

用料  

紫甘蓝橙子葡萄沙拉的做法  

1. 生核桃和黄豆提前浸泡。核桃不浸泡也可以，会没那么鲜。黄豆不浸泡需煮1h以上

2. 将紫甘蓝和洋葱切片（薄一点），核桃橙子切块，若用的是葡萄，也切块。

3. 黄豆小米玉米煮熟，稍稍晾干。

4. 混合所有沙拉材料，再倒入酱汁，混合均匀，裹上保鲜袋，静置入味1h以上。