贴秋膘——虫草乌鸡汤

贴秋膘的季节，我首选的就是简单好做的虫草乌鸡汤，与一般鸡肉相比，乌鸡是药食同源的保健食材，和北虫草搭配煲汤，补血益气，滋补养颜，尤其对女生很好哦！

用料  

贴秋膘——虫草乌鸡汤的做法  

1. 这个方子用半只乌鸡差不多是2-3人的量，虫草花可以买新鲜的，但是一般一次用不完，所以我买的盒装的虫草花干，用的时候泡一下就可以了

2. 冷水中加生姜，将乌鸡飞水漂除浮沫

3. 焯乌鸡的时候用水泡虫草花

4. 另起一锅水，放入乌鸡 生姜片 红枣 葱段，大火煮开后转小火煮60分钟🕙

5. 乌鸡汤浓浓的香味已经散发出来，加入虫草花和枸杞，继续煮20分钟（我忘了放枸杞😅）

6. 虫草花不用过早加入，否则会煮的软烂变色，最后再加入少许盐和鸡精调味

7. 一锅香浓滋补的乌鸡汤就做啦，鸡肉软烂汤汁澄清，绝对不油不齁

8. 要是喜欢鸡汤面，再下一碗面条烫几根青菜浇上鸡汤，也是我特别喜欢的吃法 😋