番茄金针菇巴沙鱼
来源:菜肴屋 阅读:1.34W 次
最近正在试生酮减肥法,这个是可以吃的,哈哈哈。这是三人份哦!!
用料
巴沙鱼 | 2块 |
西红柿 | 2个 |
金针菇 | 1把 |
料酒 | 适量 |
番茄酱 | 一丁点儿 |
油 | 少许 |
胡椒粉 | 少许 |
洋葱 | 半个 |
番茄金针菇巴沙鱼的做法
材料大合照。
巴沙鱼用厨房纸吸水,然后切块,加盐,花椒粉,料酒,码味15分钟。
一点玉米油热锅(随便什么油都可以😁)加姜片,蒜蓉,洋葱丁爆香,那真的是叫香😍😍
加番茄丁,一点番茄酱炒成浓汁。
再加水煮开。水开后下鱼。
鱼稍微有点变色加金针菇,巴沙鱼不能煮太久,不然不好吃,哈哈哈。
适当加点盐调味。午餐合照,哈哈哈。
小贴士
巴沙鱼不能切太小,要缩水的。
酸酸的,很开胃,一口汤下去,真心满足,哈哈哈
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