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减肥餐鸡胸肉

来源：菜肴屋阅读：1.63W 次

减肥餐鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃

用料

鸡胸肉	1块
西兰花	适量
料酒	1勺
生抽	2勺
胡萝卜	1/4根
玉米	1/4根
紫薯	1个
盐	半勺
孜然粉	半勺
辣椒粉	半勺
姜	适量
白砂糖	半勺

减肥餐鸡胸肉的做法

腌制鸡胸肉10分钟
煎至两面金黄就可以啦
摆盘，拍照，真的很好吃，减肥必用。

小贴士

西蓝花🥦掉水2分钟就好。

本文链接：https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/ygm5y5.html

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