低碳减肥～代主食

2020年，特殊的一个年，二月二都过了，我们因为疫情依然在家闲置，直观的就是发福的体态😺，嗯，是的，减肥又要开始了，我采用的依然是优脂低碳的减肥方式，But，不吃主食是痛苦滴，然后就有了这款代主食的小饼🥧

用料  

低碳减肥～代主食的做法  

1. 准备好需要的材料  黄油化开，倒入奶油拌匀，打入鸡蛋，继续拌匀，加椰子粉和洋车前子壳粉，持续拌匀……（ps：心血来潮做的，想起来拍照已经在锅里了👀）

2. 我用的电饼铛，火候掌握的不好，边上有点糊😅，但是特别美味，一个星期的口粮有了，开心😃

小贴士

面里有油，锅里不用再放油
黄油有点多了，烙完饼还有一层
可以根据口味加盐或甜叶菊