用料
低卡减肥主食-全麦蔬菜鸡蛋饼的做法
热锅喷点油，青菜加盐炒至变软不出水，晾冷
鸡蛋液加点水，加面粉，搅拌至没有面疙瘩，加点盐，胡椒粉，生抽
加青菜搅拌均匀，热锅喷油
刷子刷匀，倒入鸡蛋液，全程小火
一面凝固后翻另一面
