黑麦麸粗粮窝窝头
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粗粮主食是减肥不错的选择,饱腹感很强,营养健康。最重要是操作简单。
用料
玉米面 | 90克 |
黑米面 | 90克 |
黑麦麸 | 60克 |
红枣 | 8颗 |
水 | 适量 |
黑麦麸粗粮窝窝头的做法
把所有的面粉倒入盆中。
红枣去核,切碎成小颗粒,加入面粉中混合均匀。
面粉加入凉白开,和面,揉成团。水分多次加入,省得太稀。
和好的面团分好份,揉成窝头,放入蒸锅醒面15-20分钟。醒好后开火蒸20分钟。关火5分钟后开盖。享用吧。超级美味,有嚼劲👍🏻
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