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杂粮窝窝头

来源:菜肴屋 阅读:1.2W 次
杂粮窝窝头的做法图解 杂粮窝窝头的做法步骤

吃杂粮 身体好,饮食多样化
作为减肥中的主食也是极好滴。非酵母版,操作简单方面。
不喜欢全麦面粉的可以换成普通面粉哈

用料  

白糖 10克
米粉 125g
全麦面粉 75克
黄豆粉 50克
牛奶 200克
枸杞 适量

杂粮窝窝头的做法  

  1. 准备材料

    杂粮窝窝头的做法图解 杂粮窝窝头的做法步骤 第2张
  2. 把粉类和白糖混合

    杂粮窝窝头的做法图解 杂粮窝窝头的做法步骤 第3张
  3. 加入牛奶 揉成团

    杂粮窝窝头的做法图解 杂粮窝窝头的做法步骤 第4张
  4. 搓成长条

    杂粮窝窝头的做法图解 杂粮窝窝头的做法步骤 第5张
  5. 分成35g左右的小剂子,搓圆

    杂粮窝窝头的做法图解 杂粮窝窝头的做法步骤 第6张
  6. 用湿布盖上10分钟

    杂粮窝窝头的做法图解 杂粮窝窝头的做法步骤 第7张
  7. 从底部 用大拇指往上顶,成椭圆

    杂粮窝窝头的做法图解 杂粮窝窝头的做法步骤 第8张
  8. 点缀枸杞子。10-15分钟

    杂粮窝窝头的做法图解 杂粮窝窝头的做法步骤 第9张

小贴士

1⃣️全买面粉可以换成普通面粉
2⃣️小孩子少吃,担心消化不强,可能第二天不拉粑粑
3⃣️面粉每个品牌不一样,牛奶看情况加,想在软点,再多加点牛奶也OK

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