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杂粮窝头

来源:菜肴屋 阅读:1.25W 次
杂粮窝头的做法步骤图,杂粮窝头怎么做好吃

小时候吃的都是粗粮,而且是没花心思做的那种,心里一直盼望过年过节或来客人,这样就能吃到白面了。后来天天能吃白面了,身上各种毛病又出来了。于是乎,粗粮又成了健康食品。现代改良版的杂粮窝头保留着儿时的味道,又更香甜美味。

用料  

全麦面粉 100克
地瓜面 60克
小米面 30克
黄豆面 30克
玉米面 30克
荞麦面 30克
鸡蛋 2个
植物油 50ml
牛奶 100克
麦片 适量
酵母粉 5g
适量

杂粮窝头的做法  

  1. 将上述材料全部混合起开,揉成软硬适中的面团后发酵。发至面团里面全部呈蜂窝状后即可。

  2. 将面团排气揉搓成长条,分成60g大小的小剂子。小剂子滚成小圆球,底部用手指向里压,边压边转,压出小碗的形状。不可太薄,否则会塌掉。

  3. 锅内添加少量水,烧开后关火,把窝头放进锅内,盖上盖子进行第二次发酵。

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  4. 发至1.5倍大小就可以开中火了。蒸汽出来2分钟后改小火5分钟后关火再5分钟就可以了。

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  5. 配上榄菜刀豆,是不是很美味😊

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