呢呢浅食减肥餐-西兰花肉末粥
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![呢呢浅食减肥餐-西兰花肉末粥的做法步骤图]( "呢呢浅食减肥餐-西兰花肉末粥的做法步骤图")
五色浅食100g主食，100g肉，350g蔬菜
用料
| 西兰花 | 350g |
| 肉末 | 100g |
| 米饭熟重 | 100g |
呢呢浅食减肥餐-西兰花肉末粥的做法
肉沫加料酒直接干炒，不放油！！！
![呢呢浅食减肥餐-西兰花肉末粥的做法步骤图 第2张]( "呢呢浅食减肥餐-西兰花肉末粥的做法步骤图 第2张")
西兰花剁碎。
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我先煮的根，和100g米饭（米饭是煮熟后的100g）
![呢呢浅食减肥餐-西兰花肉末粥的做法步骤图 第4张]( "呢呢浅食减肥餐-西兰花肉末粥的做法步骤图 第4张")
在一起倒进去加盐和味精调味（盐不要太多。）
![呢呢浅食减肥餐-西兰花肉末粥的做法步骤图 第5张]( "呢呢浅食减肥餐-西兰花肉末粥的做法步骤图 第5张")
然后煮了大概5分钟就可以出锅了，好好吃(✪▽✪)
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小贴士
虽然没按照粥的步骤来，可是也很好吃
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