今天减脂餐,吃点啥好呢?
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用料
芹菜 | 哈哈哈,适量 |
牛肉丸 | 四个每个可以切成好多粒 |
口蘑 | 这种东西在冰箱里存一下,和什么都可以一起炒 |
胡萝卜 | 胡萝卜丝丝,特别好吃 |
鸡蛋 | 鸡蛋炒的时候别放太多油哈 |
冰箱缝缝里面掏出来的草菇 | 把它撕成丝丝之后,就没有那个恶心的蘑菇味了诶 |
苦瓜 | 哎 |
菜心 | 切的稀碎就可以啦 |
牛肉沫 | 丰俭由人 |
今天减脂餐,吃点啥好呢?的做法
芹菜蘑菇炒牛肉丸
炒菇炒胡萝卜鸡蛋
苦瓜炒牛肉菜心炒牛肉
苦瓜炒之前煮一小锅水水开放苦瓜,然后捞出来过凉水,把里面的水都挤掉,苦瓜吃起来是脆脆的,而且不苦
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