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减脂减肥午餐饭盒～豆腐烧肉末+西兰花

来源：菜肴屋 阅读：2.38W 次
减脂减肥午餐饭盒～豆腐烧肉末+西兰花的做法步骤图

减脂吃对东西很重要，吃的健康吃的瘦就是我的目标，依据过去数月自己不断积累的经验，亲身实验，怎么吃才不会长胖。

用料  

北豆腐 一块
牛肉末 250g
西兰花 半朵

减脂减肥午餐饭盒～豆腐烧肉末+西兰花的做法  

  1. 蛋白质+蔬果纤维+糙米饭

    减脂减肥午餐饭盒～豆腐烧肉末+西兰花的做法步骤图 第2张
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#烧肉 #午餐 #西兰花 #减脂 #饭盒
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