低卡快手火鸡面（421大卡）
来源：菜肴屋 阅读：1.97W 次
突然发现有低卡火鸡面酱卖，加上脱脂奶粉、减脂芝士片不就是完美的低卡火鸡面吗哈哈哈，简单快手！
用料
| 低卡火鸡面酱 | 30克 |
| 荞麦面 | 60克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 脱脂奶粉 | 10克 |
| 减脂芝士片 | 1片 |
| 白芝麻 | 1克 |
| 海苔 | 2片 |
| 小白菜 | 60克 |
低卡快手火鸡面（421大卡）的做法
准备好材料，火鸡面酱30克比较合我自己口味（成都人，不算特别能吃辣），姐妹们可以按口味自行增减
![低卡快手火鸡面（421大卡）的做法步骤图 第2张]( "低卡快手火鸡面（421大卡）的做法步骤图 第2张")
水沸腾后加荞麦面，煮4分钟左右转最小火。
![低卡快手火鸡面（421大卡）的做法步骤图 第3张]( "低卡快手火鸡面（421大卡）的做法步骤图 第3张")
加奶粉搅匀，加鸡蛋（无菌蛋可以在后一步加）搅拌均匀，加蔬菜。
![低卡快手火鸡面（421大卡）的做法步骤图 第4张]( "低卡快手火鸡面（421大卡）的做法步骤图 第4张")
加火鸡面酱和芝士片搅匀。
![低卡快手火鸡面（421大卡）的做法步骤图 第5张]( "低卡快手火鸡面（421大卡）的做法步骤图 第5张")
撒上海苔和芝麻，完美哈哈哈
![低卡快手火鸡面（421大卡）的做法步骤图 第6张]( "低卡快手火鸡面（421大卡）的做法步骤图 第6张")
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![低卡快手火鸡面（421大卡）的做法步骤图 第7张]( "低卡快手火鸡面（421大卡）的做法步骤图 第7张")
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![低卡快手火鸡面（421大卡）的做法步骤图 第8张]( "低卡快手火鸡面（421大卡）的做法步骤图 第8张")
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