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好吃低热量减脂炒饭

来源:菜肴屋 阅读:1.48W 次
好吃低热量减脂炒饭的做法步骤图

不用怕,好吃又美味

用料  

鸡蛋 3个
青椒 2个
鸡胸肉 0.2块
酱油 2勺
藜麦糙米鹰嘴豆燕麦 300g

好吃低热量减脂炒饭的做法  

  1. 先把鸡蛋炒熟然后加青椒玉米米饭一起炒 加点五香粉 味精酱油就好了

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