健康全麦少油泡菜饼
来源：菜肴屋 阅读：7.45K 次
用料
| 泡菜 | 150g左右 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 全麦粉 | 80克 |
| 水 | 1汤勺 |
| 玉米淀粉 | 50g |
| 油 | 可不加 |
健康全麦少油泡菜饼的做法
全麦粉用的金像牌，泡菜用的清净园宗家府的，京东上都有。就把所有的材料混合在一起，调成非常粘稠没有流动性的糊状。
![健康全麦少油泡菜饼的做法步骤图 第2张]( "健康全麦少油泡菜饼的做法步骤图 第2张")
然后放进锅里摊成饼状。如果用不粘锅可以不下油，但我怕粘锅还是下了5g油。
![健康全麦少油泡菜饼的做法步骤图 第3张]( "健康全麦少油泡菜饼的做法步骤图 第3张")
双面煎成金黄，每一面大概2分钟，熟透即可。
上碟，开吃！![健康全麦少油泡菜饼的做法步骤图 第4张]( "健康全麦少油泡菜饼的做法步骤图 第4张")
小贴士
快手又简单随意！没啥技巧，我这是厨房小白第一次做都成功了，重点是全麦的很健康！
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