无油无糖健康低脂全麦燕麦南瓜饼
来源：菜肴屋 阅读：2.63W 次
为了消耗南瓜和全麦面粉哈哈哈哈哈
用料
| 南瓜 | 600克 |
| 全麦面粉 | 350克 |
| 即食燕麦片 | 150克 |
| 盐 | 2克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
无油无糖健康低脂全麦燕麦南瓜饼的做法
首先把面粉＋燕麦＋鸡蛋＋盐(盐一丢丢为了凸显甜味儿不要太多)混匀备用
![无油无糖健康低脂全麦燕麦南瓜饼的做法步骤图 第2张]( "无油无糖健康低脂全麦燕麦南瓜饼的做法步骤图 第2张")
南瓜蒸熟弄成泥，和面粉混合物混在一起
![无油无糖健康低脂全麦燕麦南瓜饼的做法步骤图 第3张]( "无油无糖健康低脂全麦燕麦南瓜饼的做法步骤图 第3张")
随便搅，搅啊搅，搅匀后，用小勺子舀一勺放到烤盘里
![无油无糖健康低脂全麦燕麦南瓜饼的做法步骤图 第4张]( "无油无糖健康低脂全麦燕麦南瓜饼的做法步骤图 第4张")
180℃，30min，叮出炉，虽然没用糯米粉但口感也很香甜(由于我的烤箱太小了，剩的我就用电饼铛烙的了，区别就是烤箱烤的蓬松一点表皮要脆一些吃起来更香，但电饼铛的口感更软糯)
![无油无糖健康低脂全麦燕麦南瓜饼的做法步骤图 第5张]( "无油无糖健康低脂全麦燕麦南瓜饼的做法步骤图 第5张")
小贴士
如果喜欢吃甜一点可以加点代糖或者白砂糖，这个配方做出来有一点甜味但不是特别甜，我个人比较喜欢
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