全麦泡菜饼
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每次去韩国餐厅必点的泡菜饼,超级简单而且料足,面粉换成全麦的更适合减脂期吃哦~
用料
泡菜 | 一袋 |
鸡蛋 | 2个 |
全麦粉 | 1/4cup |
胡萝卜 | 1/3根 |
包菜叶 | 三片 |
葱 | 少许 |
洋葱 | 1/3个 |
帕玛森 | 车达芝士碎 | 适量 |
全麦泡菜饼的做法
洋葱、包菜、胡萝卜、韩国泡菜、葱切丝
打入2个鸡蛋后加入全麦面粉搅拌成糊(根据浓稠度适量加水)
不粘锅喷油把面糊摊成厚薄均匀的饼
撒上帕玛森、车达芝士碎,翻面出锅
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