全麦泡菜饼 辣白菜饼 低卡减脂

用料  

全麦泡菜饼 辣白菜饼 低卡减脂的做法  

1. 准备材料 也可加洋葱 胡萝卜 火腿

2. 辣白菜剪小块

3. 鸡蛋打散

4. 鸡蛋液拌入辣白菜

5. 加入全麦粉 少许水

6. 调成糊状 根据个人口味加少许盐 糖

7. 平底锅热少许油 中火 饼糊倒进去 摊成饼

8. 两面煎至金黄即可

9. 出锅

10. 切角 开吃