全麦蔬菜饼
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做馅饼,陷做多了产生的新减肥菜谱
用料
土豆 | 1个 |
娃娃菜 | 2颗 |
葱 | 1根 |
小红椒 | 7个 |
全麦面粉 | 1小碗 |
水 | 适量 |
盐 | 三勺 |
花椒粉 | 半勺 |
孜然粉 | 半勺 |
五香粉 | 适量 |
全麦蔬菜饼的做法
土豆蒸熟,小白菜辣椒葱切块加调料加蒸好的土豆,一起放在绞肉机里搅碎如上图
加入全麦面粉,水搅拌
倒在电饼铛里,一个饼大概吃饭的勺子一勺,抹平,等熟
出锅,麻辣全麦蔬菜饼,炒鸡好吃不会涩和干
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