红薯山药豆浆 滋养脾胃
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![红薯山药豆浆 滋养脾胃的做法步骤图]( "红薯山药豆浆 滋养脾胃的做法步骤图")
突然想用主食做一款豆浆~水在少点应该会更好喝 变的浓稠 早上起来不想吃别的，拿这个做早餐也可。
用料
| 红薯 | 30克 |
| 山药 | 30克 |
| 黄豆 | 50克 |
| 清水 | 700ml |
红薯山药豆浆 滋养脾胃的做法
食材全家福。红薯山药去皮切成小块。
![红薯山药豆浆 滋养脾胃的做法步骤图 第2张]( "红薯山药豆浆 滋养脾胃的做法步骤图 第2张")
放入破壁机30分钟即可。豆浆这个东西喝不完要马上冷藏的 不然细菌很容易繁殖的。
![红薯山药豆浆 滋养脾胃的做法步骤图 第3张]( "红薯山药豆浆 滋养脾胃的做法步骤图 第3张")
好喝~也蛮适合前一天大吃大喝了早晨吃不下别的 来一杯这个也不容易饿了。
![红薯山药豆浆 滋养脾胃的做法步骤图 第4张]( "红薯山药豆浆 滋养脾胃的做法步骤图 第4张")
小贴士
这款红薯山药豆浆具有润肠 滋养脾胃的功效
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