山药小米糊（健脾养胃）
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![山药小米糊（健脾养胃）的做法步骤图]( "山药小米糊（健脾养胃）的做法步骤图")
秋季养胃，我家经常用山药和小米打成细腻的营养米糊，食用后更容易被身体吸收。隔2天让孩子喝一碗山药小米糊，脾胃好身体棒，冬天才不容易生病。
用料
| 山药 | 半根 |
| 小米 | 适量 |
| 玉米渣 | 适量 |
| 白砂糖 | 适量 |
| 草莓干 | 5小块 |
山药小米糊（健脾养胃）的做法
准备好食材和分量
![山药小米糊（健脾养胃）的做法步骤图 第2张]( "山药小米糊（健脾养胃）的做法步骤图 第2张")
小米和玉米渣简单淘洗2遍，加适量的水浸泡10分钟。原本是想只放小米的，混了一点玉米渣进来
![山药小米糊（健脾养胃）的做法步骤图 第3张]( "山药小米糊（健脾养胃）的做法步骤图 第3张")
山药清洗干净削掉外皮。
![山药小米糊（健脾养胃）的做法步骤图 第4张]( "山药小米糊（健脾养胃）的做法步骤图 第4张")
山药切成大约1厘米小块，不要切太大了。削皮的山药有一部分紫色是正常的，据说这是铁棍山药的标志
![山药小米糊（健脾养胃）的做法步骤图 第5张]( "山药小米糊（健脾养胃）的做法步骤图 第5张")
山药块、小米和玉米渣一起放进迷你破壁机里，倒入白砂糖，加适量的水，不要超过最大豆浆机的最大刻度线
![山药小米糊（健脾养胃）的做法步骤图 第6张]( "山药小米糊（健脾养胃）的做法步骤图 第6张")
启动米糊功能，等待大概25分钟就可以做好了
![山药小米糊（健脾养胃）的做法步骤图 第7张]( "山药小米糊（健脾养胃）的做法步骤图 第7张")
山药小米糊打好后，倒进碗里，放上几块草莓干装饰一下
![山药小米糊（健脾养胃）的做法步骤图 第8张]( "山药小米糊（健脾养胃）的做法步骤图 第8张")
细腻无渣，特别好喝
![山药小米糊（健脾养胃）的做法步骤图 第9张]( "山药小米糊（健脾养胃）的做法步骤图 第9张")
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