好吃不胖番茄酸汤龙利鱼
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低脂低卡，节后必备
用料
| 龙利鱼 | 1条 |
| 西红柿 | 1个 |
| 番茄酱 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 生抽 | 3勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 小葱 | 1根 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 芝麻 | 适量 |
| 金针菇 | 1把 |
| 芝麻 | 适量 |
| 香菜 | 1根 |
| 油 | 3勺 |
好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法
龙利鱼切薄片
![好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第2张]( "好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第2张")
加入一勺料酒
![好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第3张]( "好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第3张")
一勺生抽
![好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第4张]( "好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第4张")
适量胡椒粉拌匀腌制半个小时
![好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第5张]( "好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第5张")
金针菇焯水捞出
![好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第6张]( "好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第6张")
油热下入番茄炒香，加入一勺番茄酱
![好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第7张]( "好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第7张")
加水煮开
![好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第8张]( "好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第8张")
两勺生抽
![好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第9张]( "好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第9张")
一勺蚝油调味
![好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第10张]( "好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第10张")
下入鱼片，再次煮开
![好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第11张]( "好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第11张")
盛入碗中，加入葱花蒜末芝麻
![好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第12张]( "好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第12张")
淋上热油
![好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第13张]( "好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第13张")
撒上香菜
![好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第14张]( "好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第14张")
鲜嫩
![好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第15张]( "好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第15张")
美味
![好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第16张]( "好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第16张")
好吃不胖
![好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第17张]( "好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第17张")
一口一口根本停不下来
![好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第18张]( "好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第18张")
小朋友也可以吃
![好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第19张]( "好吃不胖番茄酸汤龙利鱼的做法步骤图 第19张")
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