秒杀火爆餐厅的酱香羊蝎子
羊蝎子,是一道鲁菜,主材是带里脊肉和脊髓的完整羊脊椎骨,因其形跟蝎子相似,故而俗称羊蝎子。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白,富含钙质。易于吸收,有滋阴补肾,美颜壮阳功效。常用来做清汤火锅,味道鲜美。
羊蝎子有“补钙之王”的美誉。羊蝎子经过长时间的焖,有利于促进钙的吸收,达到补钙的功效。故老年食之能缓解骨质疏松;中年食之,能养颜美容;少年食之,能健脑增高,并对患有慢性结肠炎、胃炎、气管炎等症状有明显的疗效。堪称老少皆宜,四季均享的上乘美味佳肴。
用料
羊蝎子 | 3斤 |
料酒 | 1勺 |
姜 | 6片 |
大葱 | 1根 |
老抽 | 1勺 |
八角 | 4个 |
料酒 | 1勺 |
面酱 | 200克 |
盐 | 3勺 |
干辣椒 | 2个 |
秒杀火爆餐厅的酱香羊蝎子的做法
羊蝎子,是一道鲁菜,主材是带里脊肉和脊髓的完整羊脊椎骨,因其形跟蝎子相似,故而俗称羊蝎子。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白,富含钙质。易于吸收,有滋阴补肾,美颜壮阳功效。常用来做清汤火锅,味道鲜美。
羊蝎子有“补钙之王”的美誉。羊蝎子经过长时间的焖,有利于促进钙的吸收,达到补钙的功效。故老年食之能缓解骨质疏松;中年食之,能养颜美容;少年食之,能健脑增高,并对患有慢性结肠炎、胃炎、气管炎等症状有明显的疗效。堪称老少皆宜,四季均享的上乘美味佳肴。
羊蝎子1500克,洗净后用冷水拔出血水(多换几次水)。
沥干水分后放入电压力锅。
加入一根葱(切段)、一大块姜(切片)、两头蒜(带皮)。
加入200克面酱、1勺老抽、3勺盐、1勺料酒、2个干辣椒、几个大料。千万不要加其他佐料,那样就把羊蝎子味儿带偏了!
加入开水,和羊蝎子一般高即可。
再搅拌一下。
选择“蹄筋”档。跳到“保温”档后,千万不要断电,继续“保温”四个小时。
不信,您试试!