补肾壮阳饭
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懒癌发作，冰箱剩的，而且挺补的
用料
| 黑米 | 克 |
| 黑芝麻 | 克 |
| 鸡蛋一个 | |
| 韭菜一把 | |
| 猪肉一点 | |
| 核桃 | |
| 腰果 |
补肾壮阳饭的做法
黑米洗好扔电饭煲，加水，加一个鸡蛋，韭菜切碎扔进去，猪肉切碎或条都可，我切条方便，加黑芝麻，腰果核桃用菜刀炳拍碎，拍成粉那种，加盐一小勺，不要太多，黑米本来甜的，加蚝油一勺，加酱油调色，搅拌均匀，
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味道不错，真的
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小贴士
男人的加油站，懂得，黑米补气血，黑芝麻也是，鸡蛋嘻嘻，韭菜状阳，这加多水煮粥也可以，
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