壮腰补肾--杜仲猪腰汤
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此汤的功效如下:
补腰肾,强筋骨,滋阴养血。加强免疫力,强骨质,合适骨质疏松症,免疫力低下,体质衰弱,经常腰痛的人群。
以下分享两人份的量
用料
猪腰 | 2个 |
杜仲 | 6小片 |
牛大力 | 10小根 |
巴戟 | 一小把 |
黑豆 | 2把 |
壮腰补肾--杜仲猪腰汤的做法
材料准备
这部忘记拍了
猪腰要把中间白色的东西切了,才不会有膻味
把所有材料放进炖盅,加两片姜片(可不加)
隔水炖1小时
加点盐调味即可!
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