吃啥补啥～杜仲猪腰汤
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古人都说吃啥补啥，猪腰汤非常补
用料
| 猪腰 | 2个 |
| 瘦肉 | 450克 |
| 山药 | 2根 |
| 甜玉米 | 1根 |
| 茯苓 | 8克 |
| 芡实 | 8克 |
吃啥补啥～杜仲猪腰汤的做法
准备好所用主食材
![吃啥补啥～杜仲猪腰汤的做法步骤图 第2张]( "吃啥补啥～杜仲猪腰汤的做法步骤图 第2张")
准备好所用到的药材及山药和甜玉米。
![吃啥补啥～杜仲猪腰汤的做法步骤图 第3张]( "吃啥补啥～杜仲猪腰汤的做法步骤图 第3张")
把芡实和茯苓洗净控水，杜仲洗净剪小块备用
![吃啥补啥～杜仲猪腰汤的做法步骤图 第4张]( "吃啥补啥～杜仲猪腰汤的做法步骤图 第4张")
锅中放适量水烧开，把猪腰，瘦肉和姜丝下锅，加入适量料酒大火烧开煮1分钟左右，氽去血水
![吃啥补啥～杜仲猪腰汤的做法步骤图 第5张]( "吃啥补啥～杜仲猪腰汤的做法步骤图 第5张")
加入猪腰和瘦肉，滴入几滴白醋，大火烧开，转小火煲2小时
![吃啥补啥～杜仲猪腰汤的做法步骤图 第6张]( "吃啥补啥～杜仲猪腰汤的做法步骤图 第6张")
把山药和甜玉米加入锅中接着再煲40分钟，饮用时根据个人口味调入适量盐即可
![吃啥补啥～杜仲猪腰汤的做法步骤图 第7张]( "吃啥补啥～杜仲猪腰汤的做法步骤图 第7张")
可以啦
![吃啥补啥～杜仲猪腰汤的做法步骤图 第8张]( "吃啥补啥～杜仲猪腰汤的做法步骤图 第8张")
小贴士
吃啥补啥，自己动手试试哦
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